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睡覺時,手機放床頭輻射有多大?放多遠不傷身?今天一掃你的困惑

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摘要:要說你和誰最親,大概沒有人比得上手機了!我們摳著手機過日子,晚上臨睡前最后一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空閑時間陪玩的還是它。

要說你和誰最親,大概沒有人比得上手機了!

我們摳著手機過日子,晚上臨睡前最后一眼看它,早晨起床第一眼看它,一有空閑時間陪玩的還是它。

現代人,出門不帶手機,可以說比沒帶錢還心慌!手機便利了我們的生活,也被詆毀的很厲害:

要想毀掉一個孩子,給他一部手機!

手機毀掉了我們的婚姻!

 

玩手機,會玩出一身病!

?是的,即使你說玩手機千千萬萬個不好,但是能怎樣?

?

我也很絕望呀!我的手還是不由自主伸向手機!!!

回想一下夜夜玩手機的你,睡覺前最后一個動作。有多少人是隨手把手機往枕頭邊一放就心滿意足地去睡了?

那么,讓無數“手機黨”糾結迷惑的問題來了——

睡覺時手機能放枕邊床邊嗎?放多遠安全?

小編被麻麻說過無數次,她說我這樣會被輻射會變傻!所以聽得多了,被嚇得不輕,每次都乖乖把手機放得遠遠的。

事實是怎樣的呢?會不會被輻射?安全距離是多少?

說到輻射,電離和非電離區別可大了,來了解一下:

  • 電離輻射:直接可以破壞DNA,會誘發癌癥,如X光一般醫院都不讓頻繁做;
  • 非電離輻射:不足以引起基因突變,有可能致癌但目前上尚無充足有效的證據證明。

毫無疑問,手機不是X光,有輻射,屬于非電離輻射!那睡覺時手機能不能順手放枕頭邊?床邊?

殘忍地回一句:最好不!

放在順手處,很容易腦神經細胞興奮,一個不留神刷一個小時過去,不知不覺就熬夜,熬夜的諸多壞處已經不想多說了;另外,放遠一點也可以督促你上班,鬧鐘一響你必然需要去關,直接就起床了~

有人說你騙人!2011年世界衛生組織都把手機電磁輻射劃為“2B級致癌物”了,你怎么能說不致癌?

劃重點!2B級致癌物意味著可能有因果關系,但證據不充分。雖然證據不充分,但也不能成為你沒日沒夜玩手機的理由,就是這么霸道!

嗯,還是有不少人有那么一丟丟擔心!那放多遠才算安全呢?

?

1.5米的距離。如果你的身高超過這個數,很簡單,手用完后放腳那頭就ok了~

給手機貼上防藍光膜,有用嗎?

相信很多人的手機上都會貼個膜,以防刮花。還有一些講究的人,聽了天橋上貼膜人的話,貼了“防藍光”超薄高清手機膜。

“我這個膜能濾掉手機屏幕發出的藍光,保護視網膜,能讓眼睛放松,長時間用手機眼睛不會疲勞~”

打住!聽貼膜的這樣忽悠你,那你可先別心動。

中山大學中山眼科中心視光盧金華醫師認為很可能是商家的營銷噱頭,目前國家并沒有出臺相關的產品標準。“如果真有效果,一定要拿得出權威機構科學實驗的結論才行。”

當然,要真有一種手機膜能切切實實防藍光,也是好事啊,小編我肯定第一個搶著買。

藍光確實穿透力強,能輕易穿透眼睛的屈光間質到晶狀體、到視網膜,不僅手機會發射,太陽光、熒光燈、電視、電腦都會發射。

如果想防手機屏被刮花,那就貼膜吧;如果想防藍光保護眼睛緩解眼疲勞,那還不如少刷手機來得有用。

?

防藍光眼鏡怎么樣呢?

貼個膜防藍光,看來只是個心理安慰了,那眼鏡店推薦的防藍光眼鏡呢?不會也沒用吧???

“阻斷99.9%UV和散射藍光;

緩解視疲勞,預防年齡相關性黃斑變性!”

注意!上面都是眼鏡店的宣傳功能,可不是小編說的!

事實是怎樣的呢?來看廣東省人民醫院眼科主任張良教授怎么說。

防藍光眼鏡確實能過濾掉一部分藍光,有一定的作用,尤其對于視網膜病變、眼底水腫等眼底病患者,以及經常長時間使用電子屏幕的人群,選擇質量過關的防藍光眼鏡,能保護眼睛。

有人能戴,有人就不一定了!

防藍光眼鏡鏡片多為淺黃色、淺藍色,戴上之后人眼所見的色彩會產生偏差。所以,色彩相關工作的人不太適合戴~

怎么買到貨真價實的防藍光眼鏡?

1、目前我國還沒有對防藍光眼鏡的性能、效果制定相關標準,所以大家一定要去正規、專業的機構購買,比如眼科醫院這種,不準在網上小店隨便剁手。

2、看“藍光透射比”這個指標,一般在鏡片的外包裝袋上有標示?

藍光透射比,分為UV-1、UV-2、UV-3三個等級,UV-1等級最高,代表鏡片的濾光能力最好,防藍光能力越強。 

有錢人可以花小一千甚至上千買個防藍光眼睛,沒錢的人怎么辦?

小編有話說:

咱的眼球晶狀體對藍光也有一定的過濾作用,只要藍光不太強、照射時間不太長,那它作妖的能耐就不大;

看一會電腦、手機讓眼睛休息一會會,比啥都強,眼睛疲勞了用熱敷、發熱眼罩、眼貼也舒服得很。

其實,你的眼睛變好變壞自己看著辦,小編只能幫你到這了~

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